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35周年パーティーを開催致しました！

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昨日、八王子うかい亭さんで、住美香35周年記念パーティーが無事に開催致しましたsign03
 
お客様、会社様…総勢52名がご参加下さり、大変楽しく、素敵な会になりました！
ご参加下さった方々、皆様｢凄く楽しかった！！｣とおっしゃって頂き、幸せな時間でした！
本当に有り難うございましたhappy01
 
35年という年月の重みを改めて感じた日になりました！
これからも、どうぞ住美香を宜しくお願いいたしますshine











(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年4月18日 16:09     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

背中が綺麗な人は太りにくい！

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PC作業や事務仕事、抱っこ等…長時間、前屈みの姿勢は、背中に贅肉が付きやすくなりますsweat01

背中には大きな筋肉が多く、また肩甲骨が動くことで代謝が上がり血流を促進させます！

背中が綺麗だと、痩せ体質だと言えるでしょう♪
 
縮んで固くなった大胸筋、上腕二頭筋、腸腰筋をほぐし、伸びてしまった脊柱起立筋をしっかり動かしていくことで、うしろ姿も美人にhappy01
 
ラジオ波・FTI・リンパマッサージ、住美香のメニューは全て、背中美人への近道です！
お背中のケアは是非、プロにお任せ下さいsign01


(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年4月 3日 15:42     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

ミトコンドリアの話！

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ミトコンドリアは、体の隅々の細胞の中にいて、特に筋肉細胞に多く存在しますsign01
 
ミトコンドリアが元気がなくなると…コラーゲンが分解されてしまい、最終的に筋細胞の崩壊に至るそうwobbly
 
FTIとTHE FACEでミトコンドリアを元気にして、柔軟で若い筋肉を作りましょう！！

いつまでも若々しくいたいですねshine







(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年3月28日 10:08     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

35周年のお祝いランチ♪

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うかい亭さんで35周年お祝いランチをしてきましたhappy01
 
新玉ねぎのスープとステーキに添えてあった蕗の薹のお味噌が絶品でした！
うかい亭さんのおもてなしにも、癒されheart02
ランプステーキでパワーアップ出来ました！
 
住美香の35歳のたくさんのお祝いのメッセージ、ありがとうございました！
これからも、進化し続けます！
ご指導、どうぞよろしくお願いいたします！！

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年3月26日 12:36     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

本日は住美香の35歳のお誕生日！

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35年前の3月20日に住美香は、オープンしましたshine
今日と同じような、晴天の日でした！
 
澄香先生、35歳！
 
それから35年の間、住美香が皆様の健康と美容と心の支えになっているとおっしゃっていただける事、心から感謝しております！
ありがとうございますhappy01
ますます張り切って頑張りますので、どうぞよろしくお願い致しますsign03
 












(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年3月20日 10:30     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

骨格から美しく！！

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beforeのお写真を見て「類人猿みたい！まっすぐ立ったつもりなのに！！」
と衝撃を受けていらっしゃいましたwobbly

首が前傾になると、バランスを取る為に下腹が出てきます。。
FTIマシーンで、骨格から美しくなりましょうgood
 






























(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年3月14日 12:58     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

抗老化！若返る！

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ワシントン大学の今井眞一郎教授が開発した若返りの薬『NMN』！

住美香でもNMNのオールインワンジェル[セラム]が人気ですshine

サプリメントは澄香先生が愛飲中ですが枝豆・アボカド・ブロッコリー・トマトにも含まれているそうgood

そして、抗老化の妨げとなるのが炭水化物だけの食事や、逆に炭水化物抜きダイエット。ゼロキロカロリーや糖質ゼロなどの科学調味料の食事だそう。。

また、NMNの産生を高めるのは運動で、夜よりも午前からお昼の方が良いそうです！
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/70315(世界が注視する抗老化最先端研究より)

若返りと長寿は、生活のバランスを整える事が何より大切なのでしょうねhappy01
 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年3月 7日 10:59     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

AEA認定上級エステティシャン（＾＾v）

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AEA認定上級エステティシャンは、日本エステティック業協会が認定しているエステティシャンの制度です！

今回、更新認定試験がネット受験になり、エステ業界も変化してきていますね！
無事、合格を頂き、ディプロマが届きました！

しかし、今朝から鼻がむずむず…花粉センサーが花粉をキャッチしてしまいました(￣□￣;)!!！！
皆様は大丈夫ですかsign02
EMSに入って身体の奥から汗をかくと、花粉の症状がスッキリするので私も入りたいですhappy02






























(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年2月28日 10:37     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

骨粗相症を防ぐには？！

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最近、骨折してしまいました・・・のご連絡が増えておりますsweat01
早く回復する為にも、骨を強くしておきたいですね！
 
骨は約半年で新しい骨細胞が作られると言われています！
骨細胞の生成には…◎カルシウム◎ビタミンD◎日光浴◎運動の4つが大切！！
また、コラーゲンを生成して、しなやかな骨にしておくことも大事ですpunch

逆にカルシウムの吸収を妨げてしまうのが、スナック菓子やインスタント食品に含まれるリン！そして、アルコールとたばこです！
 
しなやかで丈夫な骨を生成して、骨格美人を目指しましょうshine
 
『CD-zinc』(日本オーソモレキュラー医学会推奨)[￥5.832]は、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛が入ったスタッフ絶賛のサプリメントもオススメですhappy01
 
 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年2月19日 10:41     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

肩甲骨の理想のポジション？！

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雪、降ってきましたねsnow
雪かきしたら、肩がガチガチになっちゃうーっと心配しながら窓を眺めています。。
 
肩甲骨の理想ポジションをキープして肩周りをふわふわにしておきたいですね！！
肩甲骨は背骨から6～7.5cmが理想とされています！
上から見たら、角度は30度が肩の負担がゼロのポジション！
開きすぎている方は、肩が前方に回旋し過ぎていて猫背の可能性大ですsweat01
また、肩甲骨の間には太い血管が走っている為、動きが悪くなると上半身が冷えてきます。
長時間、同じ姿勢でいる方は、肩をまわしてあげましょう！
湯船に肩までしっかり5分、浸かってあげるのも効果的です！
ガチガチに固まる前にケアをしてあげたいですねhappy01

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2022年2月10日 12:37     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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