【Esthetic Salon 住美香】必ず結果が出る本物のエステサロン｜東京都八王子市

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営業時間： 月・木・金 9：30～21：00(最終受付18：30)
土・日 9：00～19：30(最終受付16：30)
定休日：毎週火・水曜日・祝祭日

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無添加・無塩の美味しいサラダ♪

今日のランチは何を召し上がりましたか？？
作りたくないなぁ…でも、身体に良いものを食べたいなぁ…
そんなときは、クリニックでも扱われている素彩屋さんの健康食品はいかがですか？？
化学調味料不使用で、食材と調理方にこだわり、無塩や減塩の美味しい商品です！
スープ、カレー、ロコモコ、サラダ、ピザのラインナップ！
冷凍で届きます！
写真の塩麹のサラダ、美味しかったです（＾＾）
ダイエッターの方や、前の日に食べすぎてしまったー！
なんて時は、こちらのサラダを一食にして調節するのもありかも♪

ご注文は、こちらのQRコードから！
住美香にパンフレットもご用意してあります！

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年8月10日 16:07    

ブライダルエステ♪

ブライダルエステもお任せください

ラジオ波コース、リンパマッサージ、顔脱毛でお仕上げした花嫁さん♪
モデルさんの様なお写真にうっとりします！

二の腕がスッキリして、住美香に任せて良かった！と言って頂けて嬉しい限りです！

結婚式に参列しますというお話しも増えてきました！
花嫁さんはもちろん、ゲストのお身体&お顔のお仕上げも住美香にお任せ下さい

#ブライダルエステ　#二の腕は形が全て　#花嫁さん 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年7月31日 12:27    

夏の大掃除！

老廃物、そして余分な脂肪が流れるリンパを大掃除して、痩せやすいお身体にしましょう！

食べてないのに痩せない…
寝ても疲れやむくみが取れない…
整体に行っても肩こりや腰痛が治らない…

そんなあなたは、リンパが詰まっているのかも？！

リジュベネーションの特許ジェルで老廃物を出した後のお身体は、ふわふわでとっても軽～い（＾＾v）

是非、お身体の大掃除をしましょう！

#リンパマッサージ　#老廃物排出　#痩せやすい体 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年7月24日 10:30    

暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます

毎日、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

先日、うかい鳥山さんで、ホタル狩りに行ってきました！
美味しいお食事と、真っ暗な川辺に放たれるホタルを楽しんできました！

住美香は、お盆も営業しておりますので、デトックスに是非、お出かけ下さいませ♪

まだまだ暑い日が続きそうです…
汗腺を鍛えて、猛暑を乗り切りましょう

 

#痩せる　#ダイエット　#ホタル狩り

 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年7月20日 10:16    

研修中♪

ヘッドスパ研修してます♪
リジュベネーションのヘッドスパ用ジェルを頭皮に浸透させると、頭皮から毒素がどくどく溢れ出てきます！！

毒素を出しきった頭は、めちゃくちゃ軽～い♪

頭が重たいなぁ、首が凝ってるなあ、肩こりひどいなぁ、髪質がうねってきたなぁ…というかた、ヘッドスパおすすめです！！

#ヘッドスパ　#毒だし　#日々勉強 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年7月 9日 16:14    

７月生まれの皆様（＾＾）お誕生日おめでとうございます！！

7月生まれの皆様Happy Birthday

お誕生日月は、住美香のオプショナルメニュー1メニューごと10％OFF！
澄香先生オススメ愛用化粧品も10％OFF！

是非ご利用ください♪

◎ヘッドスパ¥27,500→¥24,750
◎ゲルマニウムベッド¥22,000→¥19,800
◎全身オイルマッサージ¥19,800→¥17,820
◎お首のリンパマッサージ¥11,000→¥9,900
◎二の腕リンパマッサージ¥11,000→¥9,900
◎EMS¥11,000→¥9,900
◎オイルマッサージ(足全体)¥8,800→¥7,920
◎オイルマッサージ(膝下)¥4,400→¥3,960
◎エアエク(200本)¥8,800→¥7,920

☆クレンジングミルク&ローションセット¥13,750→¥12,375
☆NMNセラム美容ジェル¥15,400→¥13,860
(全て税込価格)

ご予約、心よりお待ちしております

 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年7月 1日 10:14    

お誕生日♪

富田さんHappy Birthday
68才おめでとうございます！

「病気にならない身体づくりと、日々のお仕事頑張ります！」と抱負を語ってくれました♪

歳を重ねる毎に綺麗になっていくと最近評判の富田さん！

FTI のナノカレント電流で毎日充電し、加圧トレーニングも頑張る富田さん！

これからも住美香のお客様を癒して下さいね（＾＾）

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年6月29日 12:45    

ゼロキロカロリー・糖質ゼロは実はダイエットにNG?!

WHOが先月発表したガイドラインに、ゼロカロリー・糖質ゼロとうたわれる食品に使用される甘味料が、実はダイエットにNGであるという見解が示されました！

その内容は「砂糖代替の甘味料に体重減少の効果はなく、むしろ病気のリスクを高める」というもの！
長期摂取すると、成人の2型糖尿病や心血管疾患、死亡のリスク増加などの影響がある可能性が示されました！

●人によっては、人工甘味料に食欲を高めてしまう可能性がある。
●人工甘味料が腸内の細菌叢を変化させ、糖の代謝障害をもたらす可能性がある。
●人口甘味料が炭水化物と共に摂取されると、人体に有害な影響がある。
という研究結果も出ています！

魅力的にみえるゼロという表示に惑わされてはいけませんね！
そして、乳酸菌も忘れずに摂取したいですね！

〔参考文献〕
https://www.who.int/news/item/15-05-2023-who-advises-not-to-use-non-sugar-sweeteners-for-weight-control-in-newly-released-guideline

#ゼロに騙されない　#正しいダイエット　#健康で美しく

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年6月24日 13:05    

ダイエットの方程式☆

【摂取カロリー〈  消費カロリー】
ダイエットの方程式です！

 

摂取カロリーは、口から取り込んだ物のカロリーですね！
消費カロリーは、基礎代謝と活動代謝を合わせたカロリーです！
基礎代謝は、体重計でチェック出来ますね！その基礎代謝に活動代謝として、1.5をかけた数字が、およその消費カロリーの目安になります！

ダイエットで落としていくのは、あくまで脂肪であって、体重ではありません！
 

体脂肪率を1kg燃焼させるのには、7200kcalのエネルギーが必要なのです。
つまり、1日に702kcalのカロリーを余らせたら‥10日で脂肪が1kg落ちるという計算です。

ダイエットの数式を頭の片隅に入れて、どのくらい食事でカロリーを取ったらよいかをざっくり計算しつつ、、
今日も活動代謝をあげるべく、たくさん動きましょう（＾＾v）

そして、凝りと固い脂肪をほぐし、身体を芯から温め、基礎代謝をあげるお手伝いは住美香にお任せください♪

 

#ダイエット　#綺麗に痩せたい　#健康で美しく

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年6月22日 13:03    

同窓会で１番になりたい！

同窓会や久しぶりの友人との集まりが増えてますね♪
コロナ禍でお休みされていたお客様が、住美香にご来店され始めています（＾＾）

その理由は…
「同窓会がある！」
「何年か振りに友人と会う！」etc‥

約3年間、サボり気味になっていた、お肌やお身体のお手入れを再開しなくては！と皆様、久しぶりに住美香にご来店されています！

同窓会では、1番じゃなきゃ！と澄香先生が言ってます笑
自信を持って、久々のご友人との集まりに参加出来るよう、お手伝いさせて下さい！

スタッフ一同、ご来店お待ちしております！！

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2023年6月16日 10:28    

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