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睡眠不足は肥満の始まり!


また、睡眠中に出る基礎代謝を左右する『成長ホルモン』の分泌も減るため、日中の基礎代謝が落ち、脂肪の分解や筋肉などの修復活動も滞ってしまいます

この『成長ホルモン』は、空腹時に分泌されやすいので、夕食は寝る3時間前までには済ませたいですね


しっかり寝て、痩せ体質を手に入れましょう

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2022年2月 7日 12:17
2ヶ月半で−9.45kg!

ご主人やお友達に、エステに行って痩せてきなさいと後押しされ…
10月にホットペッパーのラジオ波コースのお試しでご来店され、住美香でダイエットを開始されたお客様のカルテです

スタート時は体重75.35kg・体脂肪率40.85%ありましたが、現在は体重65.9kg・体脂肪率36.6%。。。
週2~3日は住美香でラジオ波コースに入り、便秘解消のハーブティーを欠かさず飲み、お食事は無駄な物を口にしないように気をつけられたそうです!
2周りほど小さくなられた印象ですが、まだまだダイエット継続中です!!
これからますます美しく変身されるのを全力で応援します

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2022年1月10日 10:16
明けましておめでとうございます!!

6日から住美香の2022年がスタート致しました

今年は住美香35周年と節目の年です!
スタッフ一同、張り切って皆さまのご来店をお待ちしております

お正月に食べ過ぎ&飲み過ぎの皆様!
身になる前に是非!お早めのご来店を宜しくお願いいたします!
新年に皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2022年1月 8日 09:38
グランプリ受賞しました!!!


皆様の御協力に感謝致しております!
ありがとうございます!!!
優勝のお客様には(株)フレキシアさんより、10万円の商品券が贈呈されました!
次回のシンデレラコンテストは3月からスタート致します

大変身してやる!という貴方のご参加、お待ちしております!
住美香が全力でサポート致します

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年12月 6日 11:32
若さと代謝の鍵はミトコンドリアの数!

あなたの細胞中のミトコンドリアは豊富で元気いっぱいですか

・最近、疲れやすい
・食べてないのに、体重が減らない
・急に老け込んだ気がする
・お肌に張りや艶がなくなってきた
・筋力が落ちてきた気がする
ミトコンドリアの数が減り、機能が低下すると…老化に直結することが分かってきました!
良い素材の食事・良質な睡眠はもちろん!
さらにFTIで、ミトコンドリアを補充して、美しく若々しく痩せ体質になりましょう

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年11月27日 10:15
チャリティーピンクリボン住美香杯




(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年11月11日 10:43
お客様から素敵な感想を頂きました!


大好きな施術の魅力を一つずつ味わっていきました。THE FACEでは歪んだ部分が整い、お肌のトーンが上がり、顎の輪郭がくっきり!
ゲルマニウムベッドで汗をかき、背中をほぐしてもらい、ヘッドスパで頭皮から老廃物を排出してもらいスッキリ!頭が軽くなりました!!
リンパマッサージでは久々すぎて、あちこちつまりまくり><
最後に金箔フェイシャル!
丁寧なクレンジングから始まり、金箔を張り付けてからの、先生のGOD HANDの気持ちよさは格別!
9時半から16時半まで1日かけてコースは、大大大満足な贅沢な気持ちになれました!
あまりに素敵なコース!今後も定期的に受けられるようにお願いしたくらいです!自分へのご褒美!!
本当に素敵なコースでした!
これからも宜しくお願い致します!

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年10月25日 12:03
お誕生日をお祝いしてもらいました♪

お誕生日をお祝いしてもらいました

44歳になりました♪
住美香スタッフとして22年目になります!
FTIコース+THE FACE、花束、モンブランケーキ、リクエストの手袋、をお誕生日プレゼントに頂きました


ちなみに、モンブランケーキの栗は、加熱しても壊れにくいビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維が豊富で栄養素が沢山詰まっています!
主成分は糖質なので、食べ過ぎは注意ですね

同じ10月生まれのお誕生月の方、オプショナルや化粧品が10%OFFになりますよ!
皆様の御来店、心よりお待ちしております

(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年10月11日 14:14
THE FACE 発売開始です!!


超小顔・頭蓋骨の歪み・老化肌の救世主!
セルクリスタルに接続し、細胞に働きかけ、コラーゲン生成、ミトコンドリア活性化し、正しい顔にするリフティングマスクです!
*たるみ *ほうれい線 *おでこのシワ *えら張り *鼻の広がり *歪み *左右アンバランスetc…
お顔の悩みに1日10分


(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年9月24日 16:18
コロナワクチン接種済み安心キャンペーン!

住美香の施術を初めて受けられる方のクーポンです


(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年9月18日 10:50
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