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朝までぐっすり!

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「夜、THE BATH POWDER36.5に入ったら…深く眠りすぎて、目覚ましが聞こえなかった!」と愛用のお客様がびっくりのご報告!

◎疲労のリセット
◎むくみのリセット
◎緊張のリセット
◎自己修復力
が可能な、全身むくみのない日々を送る新たな入浴剤good

ぐっすり眠って疲労を取りたい方、お試しください!
住美香の痩身、前日に浸かると効果がUPするのでオススメですよ♪


骨棘(こつきょく)ご存知ですか??

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50代以上の女性の80%が発症すると言われている『骨棘(こつきょく)』ご存知ですか??

関節軟骨がすり減り、骨と骨が擦りあい、変形してトゲのような形になる事を骨棘といい、かかとに多いそうですが、膝や股関節、肩、指(へバーデン結節)と全身に発症し、痛みをともないます!

骨棘の原因として…
●加齢●体重増加●運動不足●関節の負担●女性

体重増加を抑え、筋肉を柔らかくほぐし、鍛える事が重要ですねgood

シルバーウィークの19日(月)&23日(金)営業しておりますnote
ご予約、心よりお待ちしております(*^^*)

健康診断の結果も良くなりました!

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健康診断の結果が、全て良い方向へ改善していました!と嬉しいご報告(*^^*)
 
体重が-5kg、体脂肪率も-4%減った事で、見た目もお洋服のサイズも小さくなりましたが、健康診断の結果も去年より全て、良くなっていたそうです♪
 
代謝が上がり、血流が良くなったこと、そしてお食事を気をつけて過ごしたことで、身体の中からも変化出来たのですね!

沢山のお薬を飲むより、体重と体脂肪を減らして、健康になる!という選択は人生をより豊かにしていくはずです!

健康で豊かな人生を送るためのダイエットを、スタートさせましょうgood






類人猿から人間に?!

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初めてのリジュベネーションリンパマッサージを受けたお客様が「人類で住美香のリンパマッサージに出会えなかった人はかわいそう!」とおっしゃっていましたwobbly

今までどれだけ身体を酷使して生きてきたのか実感してる!と固まってしまった脂肪を解す痛みを感じながら反省したそうですsweat01

また、before→afterの結果写真を見て「類人猿から人間になった!」と見た目がかなり若返った事に、驚かれていました!!

身体を酷使してきたなぁと思い当たる方は、住美香のリンパマッサージで、毒素を排出して産まれ変わりましょうgood





見た目年齢おいくつですか?

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見た目年齢おいくつですか??
見た目年齢は、生活習慣に大きく影響されます!
特に見た目年齢に影響が大きい4つの要素は…
◎食生活◎運動習慣◎メンタル◎生活環境

[顔チェッカー]という見た目年齢のアプリを試してみましたgood
澄香先生は70才→51才(-19才)
冨田さんは67才→57才(-10才)
亜美44才→31才(-13才)でした笑
皆さんも是非、チェックしてみてくださいね(^^)

チョコレートとビールが大好きで、動きません…では、見た目年齢が年より若いというのは、難しいと言うことですね。。
 
住美香を上手に利用して、見た目年齢を若返らせましょうhappy01



























24純金金箔フェイシャルに非変性生プラセンタ導入!

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24金純金金箔フェイシャルが、最強フェイシャルに進化しますshine
 
非変性(火熱処理をしていない、しかも98%の高配合の)生のプラセンタを金箔を貼る前にお肌に入れ込みます!
 
赤ちゃんのお肌に戻りましょう!

24金純金金箔フェイシャル〈120分〉
お試し価格¥14.850(税込)
※住美香を初めてご利用の方


夏の紫外線を浴びたお肌のケアはお早めにgood







薄い体になりたい!

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こんにちはhappy01
半袖でも暑いぐらいですね。
 
みなさんは、横から全身を見たことありますか??
背中とお腹の厚みは、歪みと脂肪が大きな原因です。。
歪みを調整するFTIと脂肪を出すリンパマッサージの最強タッグで、一気に、薄い身体を目指しましょう!
1回の施術で大変身sign01
 
リモート太りも撃退しましょう!





















皮下脂肪が多いほど、熱中症になりやすい?!

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おはようございます(^-^)
本日は涼しいですね!
また、来週は暑くなる予報らしいですね。。

気をつけなければいけない熱中症ですが、皮下脂肪が多い人ほど、体表面の組織が厚く、体内の熱が逃げにくくなるため熱中症リスクが高いです!

逆に水分を効率的に蓄える事が出来るのが筋肉punch
特に下半身の筋肉は、貯水タンク機能とポンプ機能が備わっているため、大切な筋肉です!

また、しっかり汗をかくことで、汗腺も鍛えて、熱中症や夏バテにも負けない身体にしたいですね♪

クーラーで冷え冷えの方も多いのでは?!
溜め込んだ水分を、住美香の痩身で排出しましょうshine










腸の位置セルフチェック!

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腸が正しい位置にあるかセルフチェック!

*おへその形が縦長だと、腸の位置は正常◎
*横長だと、腸の位置はびろんと広がっている可能性大sweat02

広がった腸の位置を正しく整えるとお腹は小さくなります!
リンパマッサージでは、お腹に深く手を入れて、腸の位置を調整します!
腸が正しい位置にあると、便通が良くなる事はもちろん、横に広がり気味のお腹が、縦長にスッキリします♪

お盆も定休日の火曜・水曜以外は営業しております!
ご予約、お待ちしておりますhappy01



ぜん動運動は自律神経によってコントロールされている!

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腸の働きは、自律神経が大きく関わっています!
 
「交換神経」が優位の時は蠕動運動が停滞し…
「副交感神経」が優位の時は蠕動運動が活発になります!

自律神経のバランスを整えるには、自律神経が通っている背骨の周りの筋肉をほぐす事が大切!!
+運動+良質な睡眠ですgood

お背中ガチガチな方!
お早めにほぐしにいらしてくださいhappy01


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