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ブログ 2021年2月
簡単デトックス参鶏湯(サムゲタン)♪
![img1614237965370.jpg](https://www.hbc-sumika.com/blog/upload_images/img1614237965370.jpg)
☆材料☆
鳥手羽(1本)・セロリ(10cm)ざく切り・ニンニク(1かけ)・生姜(1cm)スライス・甘栗(2つ)・鶏ガラスープの素(大さじ1/2)・お米+もち米(大さじ1づつ)洗っておく
☆作り方☆
全ての材料とお水(約400cc)をお鍋に入れてグツグツ煮込むだけ!
セロリは、抗酸化作用が高く、むくみにも効果◎
鳥手羽でコラーゲンも摂取して、美肌にも
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是非、作ってみてください
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(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年2月26日 15:14
肩をほぐしてお腹痩せ!
![img1613715678819.jpg](https://www.hbc-sumika.com/blog/upload_images/img1613715678819.jpg)
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お仕事に子育てに日々頑張ってらっしゃるM様は、肩もお背中もパンパン
![crying crying](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/crying.gif)
お腹周りをスッキリさせるには、まず上がった肩を下げる、そして背中を緩めあばらを落とす!
すると、あばらに引っ張られていたウエストが、ストンと正しい位置に戻ります
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スペシャル2回で、一回り小さくなりました
![happy02 happy02](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
お腹周りが気になる方は、まずは肩とお背中を緩める事!
住美香にお任せください
![shine shine](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年2月20日 11:16
非接触型 除菌ディスペンサー設置致しました!
![img1613111121435.jpg](https://www.hbc-sumika.com/blog/upload_images/img1613111121435.jpg)
手の除菌と体温測定が同時に出来るディスペンサーを住美香の玄関に設置致しました
![sign01 sign01](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign01.gif)
ご来店の際は、ご協力をお願い致します
![happy01 happy01](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
感染対策万全でお待ちしております!
固まった脂肪&凝りをほぐしましょう!
ご予約、お待ちしております
![heart04 heart04](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年2月12日 15:48
バレンタイン♪
![img1613004328897.jpg](https://www.hbc-sumika.com/blog/upload_images/img1613004328897.jpg)
![heart04 heart04](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
酵素+食物繊維が取れて、満腹感もあるダイエッターの強い見方のビューティーチップス!
1食に置き換えて、体重が激減しているお客様もいらっしゃいます
![good good](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/good.gif)
一気に落としたい方、ビューティーチップス、オススメです
![shine shine](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年2月11日 13:53
お腹を小さくしたい!
![img1612160377293.jpg](https://www.hbc-sumika.com/blog/upload_images/img1612160377293.jpg)
![sign01 sign01](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign01.gif)
お腹は臓器が詰まっている場所なので…外からと、中からもアプローチが大切!
まず、便を出し切る!そして、良い菌を入れ、善玉菌を増やす!
外から、温めほぐし、マッサージする!しかも、お腹だけではダメ
![weep weep](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/weep.gif)
お腹を小さくして、お洋服を素敵に着こなしましょう
![heart04 heart04](https://www.hbc-sumika.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
(ヘルス&ビューティークリニック住美香)
2021年2月 1日 15:42
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