ブログ 2024年2月

ケトジェニックダイエット何を食べればいいの？

我々が取り組んだケトジェニックダイエット！

大反響ですo(^o^)o

何を食べたらいいの？とご質問を多く受けましたので、オススメの食品とケトジェニックダイエット中に食べた食事を載せますね♪

糖質を取り入れない(なるべく控える)食事方法は、続けると体重が減少するのはもちろん、肌が綺麗になる！お腹がへこむ！そしてびっくりするのが、痛みがなくなる！です！！

【体の痛み＝体の炎症＝糖質の取りすぎ】

痛みがある方、もしかしたら糖質の取りすぎによる炎症かもしれません！

是非、ケトジェニックダイエットを試してみてください！

ケトジェニックダイエット中は、エステを受けると、脳がリラックスし、血流がよくなり、代謝が上がることが証明されています！

ケトジェニックダイエット挑戦中は、住美香の施術を受けながらが、オススメです(*^^*)

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(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2024年2月26日 10:54

現代人は脳が疲れすぎている！
脳疲労を取らなければダイエットは出来ない(*_*)
「すべての疲労は脳の疲れが原因」といわれている程、現代人の脳は、疲労しています！

脳疲労の状態になると…
味覚・嗅覚・視覚・聴覚・触覚などの五感が鈍くなり、食欲もコントロール出来なくなってしまいます！！
その結果、塩分、糖分、油分が多く太りやすい食べ物を多く食べてしまうのです！

毒素を排出できる、世界で唯一のリジュベネーションヘッドスパで、脳疲労を一気に取り除きましょう！！

寝ても疲れが取れないなぁ…
無意識にたくさん食べてしまう…
という方に、オススメです！

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(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2024年2月22日 12:07

メンズ３日間集中！ケトジェニックダイエットプログラム！

men's3日間集中！ケトジェニックダイエットプログラム punch

住美香のSNSをお願いしているK社長(46歳)様、ケトン体質目指して3日間の集中ダイエットの結果報告！

食事は、ロハシー式ケトジェニックダイエットの糖質制限食メニューを実践！

そして基礎代謝をあげる為、住美香では…
・1DAY→FTI コース
・2DAY→ヘッドスパ
・3DAY→FTI コース＋EMS
緩めて、排出して、筋肉を動かしました！！

3日間頑張った結果
◎体重75.50kg→73.50kg【－2.0kg】
◎体脂肪率15.6％→14.1％【－1.5％】
◎内臓脂肪10.5→9.5【－1.0】

お腹周りの変化が、１番実感されているそう(*^^*)
ケトン体質チェックでは、0から約6.0へ！
あともう少し、ケトン体質目指して、食事を続けるそうです！！

men'sのダイエットも全力でサポート致します！
旦那様やお知り合いなど、men'sのダイエッターご紹介ください！
大変身、目指しましょう happy01

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2024年2月18日 10:21

スタッフ・ケトジェニックダイエット結果報告〜！

ケトン体質になるケトジェニックダイエット結果報告～(^_^)/
3日間のケトジェニックダイエット頑張りました！
2日目が一番しんどかった…でも、みんなで一緒だから乗り切れました♪

澄香先生44.0kg→42.1kg(－1.9kg)
富田さん57.0kg→55.0kg(－2.0kg)
亜美42.9kg→41.3kg(－1.6kg)
萌ちゃん52.6kg→50.5kg(－2.1kg)

お腹がペタンコに！
お肌がピカピカに！
髪質が良く！
視界が広く！などなど、体重以外でも素敵な変化がありました！

ケトン体質(脂肪を燃やせる身体)は、尿検査で簡単に調べられ、3日後には全員、ケトン体質の濃い色に変化していました！
色が変わった時の嬉しさは格別でした笑

健康診断前や、ここぞ！という時のダイエット、痩せ体質に変えたい方！
ケトジェニックダイエットをオススメします！！

その方の合わせた生活に無理のないケトジェニックダイエットプランを考えます！
お問い合わせください(*^^*)

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(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2024年2月15日 20:40

ご一家で脱毛♪

住美香の脱毛マシーンは、最新マシーン【CLEAR/SP-ef#】を導入しています！
男性・女性・ジュニアモードがあり、4歳から施術が可能(*^^*)

本日は、パパがヒゲ脱毛、ママは脇とひざ下、娘さんはひざ下の脱毛に、ご一家でご来店頂きました♪

痛みのない光脱毛で、ご一家でお肌がツルツルに！
月1回の脱毛で、無駄毛のない快適さを、手にいれませんか？？

毛穴が閉じるので、お肌もツルツルになりますよ！
お問い合わせ、お待ちしております(^_^)/

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(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2024年2月11日 16:24

ダイエットモニター募集！

なぜ痩せられないのか？！

それは、現代人はグルコジェニックだから！

ケトン体質に変えるケトジェニックにするケトジェニックダイエット！

住美香で始めます(*^^*)

ケトジェニックダイエットの創始者である石橋先生の研修を受けさせて頂きました！

まずは、我々がケトン体を目指します！

ケトン体になると…

◎仕事や運動効率が上がる

◎今より食べても太らない

◎肌が綺麗になり若返る

もう、いいこと尽くめ♪

何をやっても痩せなかった方、一緒にケトジェニックダイエットしませんか？？

１週間で－2kg＋ケトン体になるモニター募集しています！

お問い合わせはお電話(0426666932)で！

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2024年2月 9日 13:36

3時間後に−1kg！

ラジオ波コース2024冬version！
3時間後に－1kgを叶えるダイエットコース完成！

冷え冷えで痩せずらい身体が、ぽっかぽかの痩せモードに！
普段、ラジオ波コースで、600gくらい落ちる方が、2024冬versionで－1.1kgも落ちました！

コロナ禍でこびりついた脂肪を、薄着の季節が来る前に撃退されませんか？？

明日は雪の予報ですね。
芯から温まりに是非是非、ご来店お待ちしております happy01