カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年6月 (1)
- 2023年5月 (5)
- 2023年4月 (8)
- 2023年3月 (5)
- 2023年2月 (2)
- 2023年1月 (2)
- 2022年12月 (3)
- 2022年11月 (2)
- 2022年10月 (4)
- 2022年9月 (4)
- 2022年8月 (4)
- 2022年7月 (4)
- 2022年6月 (7)
- 2022年5月 (6)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (5)
- 2022年2月 (4)
- 2022年1月 (2)
- 2021年12月 (1)
- 2021年11月 (2)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (4)
- 2021年7月 (2)
- 2021年5月 (1)
- 2021年4月 (5)
- 2021年3月 (3)
- 2021年2月 (5)
- 2021年1月 (5)
- 2020年12月 (3)
- 2020年11月 (2)
- 2020年10月 (4)
- 2020年9月 (3)
- 2020年7月 (2)
- 2020年6月 (1)
- 2020年4月 (3)
- 2020年3月 (2)
- 2020年2月 (1)
- 2020年1月 (2)
- 2019年12月 (1)
- 2019年11月 (3)
- 2019年9月 (2)
- 2019年7月 (3)
- 2019年6月 (2)
- 2019年5月 (1)
- 2019年3月 (1)
- 2019年2月 (2)
- 2019年1月 (4)
- 2018年12月 (2)
- 2018年11月 (2)
- 2018年10月 (8)
- 2018年9月 (5)
- 2018年8月 (5)
- 2018年7月 (3)
- 2018年6月 (7)
- 2018年5月 (6)
- 2018年4月 (5)
- 2018年3月 (6)
- 2018年2月 (10)
- 2018年1月 (12)
- 2017年12月 (9)
- 2017年11月 (7)
- 2017年10月 (6)
- 2017年9月 (8)
- 2017年8月 (4)
- 2017年7月 (8)
- 2017年6月 (6)
- 2017年5月 (5)
- 2017年4月 (8)
- 2017年3月 (9)
- 2017年2月 (6)
- 2017年1月 (9)
- 2016年12月 (8)
- 2016年11月 (8)
- 2016年10月 (6)
- 2016年9月 (10)
- 2016年8月 (7)
- 2016年7月 (10)
- 2016年6月 (13)
- 2016年5月 (14)
- 2016年4月 (15)
- 2016年3月 (4)
最近のエントリー
ブログ 10ページ目
親子でエステ♪
母娘さん一緒に、ラジオ波コースで内蔵からぽかぽかに温まりました
疲労回復とダイエットが同時に出来るラジオ波コース！
疲れも脂肪も、溶かし出しましょう！
本日は親子DAY
この後、別のお客様のお嬢様のFTIコースもご予約頂いております。
ご家族でもお友だち同士でも、ご予約大歓迎です
お待ちしております
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年3月22日 15:25
春に向けて脂肪を脱ぎ捨てましょう！
写真はFTIコース、1回での変化です！
お腹周りと、膝の上のお肉の変化に注目です
ミトコンドリアを活性化させ、蓄えた脂肪を燃やしてくれるFTIのナノカレント技術
寝てるだけで痩せられるなんて、素敵ですよね＾＾
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年3月20日 13:42
血糖値スパイク（食後高血糖）
空腹時の血糖値は正常なので、検診では見つけにくいが『食後1～2時間のうちに急激に高血糖(140mg/dl以上)』になる病態を血糖値スパイクと言います。
頭痛・全身の痒み・手足のしびれ・食後の重い眠気・イライラetc
ほっておくと…
糖尿病・ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ型認知症・突然死・癌の危険性があります！
予防するには、何よりも食事内容が大切！
旬のお野菜、海藻類、キノコ類で食物繊維を摂ること、食べ過ぎないこと、外食や中食に頼りすぎないこと、ゆっくり食べること、夕食の時間を早めにすることを心がけましょう！
また、食後にすぐ行動を開始するのも良いそうです
写真は、住美香のお手入れを続けてくださっているK様のbefore→after！
年を重ねて、より綺麗になっているのが凄い！！
お手入れは裏切らないですね！
諦めたら、試合終了です
健康で美しく！
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年3月 7日 16:13
簡単デトックス参鶏湯（サムゲタン）♪
☆材料☆
鳥手羽(１本)・セロリ(10cm)ざく切り・ニンニク(１かけ)・生姜(1cm)スライス・甘栗(2つ)・鶏ガラスープの素(大さじ1/2)・お米+もち米(大さじ1づつ)洗っておく
☆作り方☆
全ての材料とお水(約400cc)をお鍋に入れてグツグツ煮込むだけ！
セロリは、抗酸化作用が高く、むくみにも効果◎
鳥手羽でコラーゲンも摂取して、美肌にも
是非、作ってみてください
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月26日 15:14
肩をほぐしてお腹痩せ！
お仕事に子育てに日々頑張ってらっしゃるM様は、肩もお背中もパンパン
お腹周りをスッキリさせるには、まず上がった肩を下げる、そして背中を緩めあばらを落とす！
すると、あばらに引っ張られていたウエストが、ストンと正しい位置に戻ります
スペシャル2回で、一回り小さくなりました
お腹周りが気になる方は、まずは肩とお背中を緩める事！
住美香にお任せください
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月20日 11:16
非接触型 除菌ディスペンサー設置致しました！
手の除菌と体温測定が同時に出来るディスペンサーを住美香の玄関に設置致しました
ご来店の際は、ご協力をお願い致します
感染対策万全でお待ちしております！
固まった脂肪&凝りをほぐしましょう！
ご予約、お待ちしております
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月12日 15:48
バレンタイン♪
酵素+食物繊維が取れて、満腹感もあるダイエッターの強い見方のビューティーチップス！
１食に置き換えて、体重が激減しているお客様もいらっしゃいます
一気に落としたい方、ビューティーチップス、オススメです
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月11日 13:53
お腹を小さくしたい！
お腹は臓器が詰まっている場所なので…外からと、中からもアプローチが大切！
まず、便を出し切る！そして、良い菌を入れ、善玉菌を増やす！
外から、温めほぐし、マッサージする！しかも、お腹だけではダメ
お腹を小さくして、お洋服を素敵に着こなしましょう
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年2月 1日 15:42
疲労が溜まると痩せずらい ＞＜
しっかり温めほぐし、老廃物を排出することが痩せモードへの第一歩！
疲労が溜まりはじめたら、是非、住美香に駆け込んで下さいませ
貯めていいのは、お金だけ！(by澄香先生)
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年1月30日 16:03
金庫を設置致しました。
貴重品や貴金属etc…施術の間にご利用ください（＾＾）
暗証番号式となりますので、番号をお忘れないよう、お願い致します！
心配いらないわ～と言い方は、今まで通り、スタッフにお荷物をおあずけくださいませ♪
お客様と信頼の厚い住美香として、これからも宜しくお願いいたします
(ヘルス＆ビューティークリニック住美香)
2021年1月28日 12:03
100件以降の記事はアーカイブからご覧いただけます。
