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継続は裏切らない!

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お盆スペシャルでは写真を必ず撮らせて頂くのですが…1年前の写真と比べてびっくりhappy02
大変身です!!
継続する事は、きちんと結果に繋がりますね!!
日々の努力と、住美香の施術のダブルケアの成果ですscissors
 
これからも、ますます美しく、健康で生き生きと輝けるようにがんばりましょうsign01

痩せにくいにはセルライトが原因?!

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痩せにくい原因はセルライト?!

食事も気をつけてるつもり‥運動も始めたのに‥全く痩せない crying
そんな方は、蓄積されたセルライトが原因かも!?

そもそもセルライトとは??
冷えからおこる血行不良により、老廃物が蓄積して脂肪細胞が肥大化したもの!
1度出来たセルライト、自然には消えませんsweat01

セルライトを減らすには‥!
1.とにかく温めて、冷やさない!
→ラジオ波!
2.血流を良くする!
→リンパマッサージ、オイルマッサージ!
3.オメガ3とビタミンCを摂取する!
→ミラグロ、乾燥生姜!

ラジオ波コース、リンパマッサージ、オイルマッサージとお食事&サプリメントでセルライトケアを徹底して、痩せやすい身体にしましょうshine

緊急事態宣言による休業のお知らせ。

緊急事態宣言により、エステティック業も都からの休業協力の要請がありました。
お客様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、4月25日~5月12日まで休業させて頂きます。
5月13日からのご予約は受け付けております!
自粛中に蓄えないように、気をつけたいですねbearing

「美st」6月号をチェック!

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美st6月号に『ミラグロ』&『チャーガ茶』が載っているのでチェックしてみてください!

『ミラグロ』&『チャーガ茶』はどちらも澄香先生が毎日欠かさず取り入れている物!

◎『ミラグロ』は、目の奥の網膜まで栄養を届け、紫外線だけでなくブルーライトからも眼を守ります!またアルガトリウムで固まった脂肪(セルライト)を柔らかくする効果もあります!

・PC作業による眼の疲れ、眼の周りのたるみ、シワなど老化が気になる方
・セルライトでお身体が硬いと感じる方
『ミラグロ』オススメです♪

◎『チャーガ茶』は、高酸化力が抜群なので、身体の酸化を予防し、ストレスや病気から守ってくれます!

・身体の酸化による病気(癌や糖尿病)を予防したい方
・甘いものがやめられない方
『チャーガ茶』オススメです♪

現代に必須のサプリメント!
上手に取り入れて、いつまでも若々しくいたいですねshine









いま、私たちが出来ること!!!

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コロナで重症化しない為に、いま出来ることはどのようなことでしょうか?!
 
コロナウイルスは舌下・血管・小腸・大腸・鼻の粘膜に存在するACE2受容体と結合すると、体内で広がり重症化することが分かってきました!
コロナウイルスを広げず、重症化させないためには…

※口内のうがいを徹底する
※乳酸菌で腸内環境を酸性にキープ
※ビタミンCを補給する
※血管を丈夫にし、血液をさらさらにする
※食事時間を空け若返り遺伝子を活性させる
※筋肉運動をし免疫力を高める
 
FTIコースで若返り遺伝子を活性させ、ゲルマニウム温浴で血液をさらさらにして、EMSで筋肉運動をしてコロナに負けない体を作りましょうhappy01
 
いま、私たちに出来ることを頑張りましょう!
ご予約、心よりお待ちしておりますshine

「ミオラ」魔法の白い粉・・・ご存知ですか?

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ミオラ…魔法の白い粉って知っていますか??
 
安いお米でも古米でも、ふっくら美味しく炊ける、魔法の白い粉ミオラ!
コンビニのおにぎりや外食チェーンのご飯には、ほぼ必ず入っている様です。。
安いお米を美味しくするメリットもありますが、、科学的に作り出された食品添加物のミオラ。
 
最大のデメリットは、血糖値の急上昇wobbly
自分で握ったおにぎりとコンビニのおにぎりで血糖値を比べると、かなりの差が!!
 
そして、このミオラ…お肉様もあります。。
血糖値が気になる方は、特に気をつけ下さい!
やはり、自分で作ったご飯が最強ですね!
加工されたものではなく、素材を食べたいなと思う日々ですshine

取ってしまった添加物は、住美香でデトックスしてくださいgood
ご予約是非是非お待ちしておりますhappy01

澄香先生68歳・・・ダイエット&自分磨き1年の成果!

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コロナ環境下、先行きが見えない不安と混迷の時、こんな時だからこそ、輝いていなければ!!

68才澄香先生、昨年3月からの自粛ダイエット&自分磨き1年の成果です!

◎体重47kg→42kg(5kg減)
◎体脂肪24%→18%(6%減)
◎筋肉量32.45kg
◎内臓脂肪2.5
◎BMI17.3
◎体内年齢53才

☆エステー住美香痩身、週2~3回
(FTI・ラジオ波・EMS・リンパドレナージュ)
☆食事ー1日2食(8時・17時)
週1回16時間ダイエット
☆サプリメントーNMN・VC・ケイ素・チャーガ茶・乳酸菌の力・ミラグロ・コラーゲン
☆外食ーほとんど無し
☆運動ーゴルフレッスン(週1、90分)・ゴルフラウンド(週1)・パーソナルトレーニング・ウォーキング

エステ住美香34年の歴の中で、こんなに自身がエステを続けて受けたのは初めての事でしたが、努力と継続は裏切らなかった!
維持出来る様に、これからも継続頑張ります(^^v)

親子でエステ♪

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母娘さん一緒に、ラジオ波コースで内蔵からぽかぽかに温まりましたspa
疲労回復とダイエットが同時に出来るラジオ波コース!
疲れも脂肪も、溶かし出しましょう!

本日は親子DAYhappy01
この後、別のお客様のお嬢様のFTIコースもご予約頂いております。

ご家族でもお友だち同士でも、ご予約大歓迎ですheart04
お待ちしておりますshine







春に向けて脂肪を脱ぎ捨てましょう!

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冬と自粛で蓄えた脂肪…脱ぎ捨てましょうshine

写真はFTIコース、1回での変化です!
お腹周りと、膝の上のお肉の変化に注目ですeye

ミトコンドリアを活性化させ、蓄えた脂肪を燃やしてくれるFTIのナノカレント技術good
寝てるだけで痩せられるなんて、素敵ですよね^^
 
頑張りたくない方、痛みがある方、歪みが気になる方にオススメのメニューです!
70代のお客様もお気に入りのメニューですnote



血糖値スパイク(食後高血糖)

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血糖値スパイク(食後高血糖)!

空腹時の血糖値は正常なので、検診では見つけにくいが『食後1~2時間のうちに急激に高血糖(140mg/dl以上)』になる病態を血糖値スパイクと言います。
 
初期症状は…
頭痛・全身の痒み・手足のしびれ・食後の重い眠気・イライラetc
ほっておくと…
糖尿病・アルツハイマー型認知症・突然死・癌の危険性があります!

予防するには、何よりも食事内容が大切!
旬のお野菜、海藻類、キノコ類で食物繊維を摂ること、食べ過ぎないこと、外食や中食に頼りすぎないこと、ゆっくり食べること、夕食の時間を早めにすることを心がけましょう!
また、食後にすぐ行動を開始するのも良いそうですnote

写真は、住美香のお手入れを続けてくださっているK様のbefore→after!
年を重ねて、より綺麗になっているのが凄い!!
お手入れは裏切らないですね!

諦めたら、試合終了ですsad
健康で美しく!
頑張りましょうgood
 

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