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お正月太りしていませんか??

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お正月明け、体重増加していませんか??
年末年始のお食事は…
食事量だけでなく、肉類・乳製品・動物性脂質に多い[飽和脂肪酸]の取り過ぎも大きく影響しますwobbly
[飽和脂肪酸]は取り過ぎると、体内で炎症反応を起こし、食欲のコントロールが効かなくなるのですsweat01
 
身体と心のリセットに、是非是非お早めのご来店お待ちしておりますnote
 
写真はFTIコースとEMSで若返ったT様ですshine
後ろ姿が見違えますねhappy02
 

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