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ブログ 2020年1月

モロッコへ行ってきました♪

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モロッコへ行ってきましたairplane
サハラ砂漠の広大さに圧倒されたのと、紀元前からキャラバン隊が通過していた地に立っている不思議さ!
朝日が登って来るのを見ながら地球はやはり丸い!実感しました。
FTI&EMSマシンで体幹鍛えてる為疲れ知らずで、歩くのが苦では有りませんでしたgood
筋肉運動大事ですラクダに乗った後の筋肉痛も無し!
流石、住美香のマシン達でした!
 
いつまでも若々しく、人生を楽しめる様に、身体のケアは本当に大切happy01
諦めないで、住美香で若々しく美しく変身しましょうheart02
























お正月太りしていませんか??

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お正月明け、体重増加していませんか??
年末年始のお食事は…
食事量だけでなく、肉類・乳製品・動物性脂質に多い[飽和脂肪酸]の取り過ぎも大きく影響しますwobbly
[飽和脂肪酸]は取り過ぎると、体内で炎症反応を起こし、食欲のコントロールが効かなくなるのですsweat01
 
身体と心のリセットに、是非是非お早めのご来店お待ちしておりますnote
 
写真はFTIコースとEMSで若返ったT様ですshine
後ろ姿が見違えますねhappy02
 

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