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ブログ 2018年9月

ゲルマニウム温浴でポカポカ〜

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住美香の痩身&フェイシャルのスタートは、ゲルマニウム温浴からspa
ダイエットも美肌も血流がとても大切!!!
冷え冷えのお身体を、まず温めることが不可欠ですsign01
 
ゲルマニウム温浴のお隣のPOPが新しくなりましたnote
約30分の温浴中に、じっくりご覧くださいね!
 
住美香の営業時間は、平日が9:30〜ラスト受付18:30。
土日祝日が9:30〜16:30。
火曜日は9:30〜15:00となっておりますが・・・
お客様のご都合やイベント間近など、お時間の変動も臨機応変に対応しておりますhappy01
出来る限り対応させていただきますので、遠慮なさらずご相談くださいねgood
 
明日から10月スタートですね!
1日(月)、4日(木)、5日(金)の午前中、7日(日)、お時間に余裕がございます!
是非、芯からポカポカと温まり、ダイエットや美肌作りのベースをしっかり整えましょう!!!
ご連絡、心よりお待ちしておりますhappy02



























お土産♪

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皆様に、韓国旅行のお土産、ご用意してますnote
色々な柄や色、形があり、早い者勝ちですので、お早めのご来店お待ちしておりますhappy01
 
23日(日)・24日(月・祝)ともに、朝イチ以外はお好きなお時間でご予約いただけます!
28日(金)も余裕がございます!
 
本能が蓄えはじめる秋maple
この時期にサボらず、身体や体重の管理が出来ると、快適な冬が待っていますよ!
 
お客様の中には、今から年末年始の忘年会&新年会に楽しく参加したいから、今の内に落としておく!と先を見越してダイエットを頑張っている方もいらっしゃいます!
賢い!さすがです!!
 
皆様のご来店、心よりお待ちしておりますheart04









孫と2人、韓国旅行♪

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孫と韓国に、2人旅に来ていますairplane
韓国は、相変わらず、凄く賑わっており、活気がありますsign01
コスメの充実ぶりが凄かったですshine
 
高校1年生の孫が、明洞を大変気に入って、ここにずっと居たいと言っています笑
さすが高校生、食べっぷりも違いますね。。。
私は少しづつ、韓国の美味しいご飯を満喫しておりますrestaurant
 
お土産話も楽しみにしていてくださいね〜note













生け花再開しましたよ♪

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今週からお休みしていた、生花、いけ始めました。生花があると、ホットしますねhappy01
暑かった夏も終わりに近づき、秋の気配が感じられる様になりました。
関西地区や北海道の災害はビックリでした。
被災地の方々が早く元の生活に戻られる事願っております。
関東地区も他人事ではありませんが、色々と気をつけなければですねbearing
以前にもお話しさせてもらいましたが、避難所生活になった際にしっかりと生活出来るように、住美香のメニューでお身体のケアーなさることお勧めです。
特にEMSマシンは筋肉鍛えるのに、必須ですねsign01
生け花と一緒に皆様のご来店お待ち申し上げておりますmaple





























澄香先生のDNA結果!

DNA検査結果、色々と面白い結果出て来ております。
すみか先生は 脂肪摂取リスク型でした。簡単に言いますと、脂肪が蓄積されやすいため、内臓脂肪や、皮下脂肪が付きやすいく、一度太ると元に戻りにくいDNAだそうです。
更に筋肉量も少なく、筋肉も落ちやすい為?筋肉運動は必須!
肌は活性酸素の影響受けやすく、コラーゲン分解しやすいため、UV対策きちんとやらないと、シミだらけのお顔になりやすい?!
食事を取る順番は、野菜~糖質~たんぱく質の順序が理想的
sign03 有難い事にデブ菌はありませんでした。 痩せ菌があったわけではありませんbearing すみか先生40才の時に危機感、感じ 26年間のダイエット生活をしておりますが、普通の生活してたら、今頃は小デブなおばちゃんだったかも?と思うとゾッとしますね(笑)  これから、益々EMSのお世話にならなくてはです。 DNA検査にご興味のある方ご一報くださいsign01ご案内させてもらいます。 そして住美香の痩身、お美顔のご予約もお待ちしておりますshine 3日(月)のお昼以降、6日(木)ご予約お取り易くなっておりますhappy0120180901_141938.jpg

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