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初めての！

澄香先生も我々スタッフも代替え食品は好きではありません bearing

なぜなら、まず第一に美味しくない！意外と高い！続かない！
そんなものに頼るぐらいなら、食べなければいい！と思っていました。
いや、今も思っています笑

しかし、お客様の中にはどうしてもお食事が我慢できないので、何か良い代替え食品があれば！とリクエストも多く、たくさんの代替え食品を試していました。

初めて澄香先生がこれなら美味しい！と言わせたのが「贅沢クラムチャウダー」と「贅沢コーンスープ」 note

約３０日分で￥３２４０（税込）とお手頃価格で、何より美味しく、そして栄養価が高い！

信じられない程の栄養がぎっしり入っています。

こんな方にオススメです scissors

・体重を１０kg以上落としたい方

・お正月太りをいち早く戻したい方

・外食が多い方

・食事を制限したいが、何を食べていいか分からない方

・大事なイベントが控えている方

一食を「贅沢クラムチャウダー」か「贅沢コーンスープ」に置き換えてください！

試食もご用意いたします heart01

今年こそは！という方、応援いたします sign03

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月30日 14:53

脱毛機始めます！

子供と一緒に使える脱毛機、始めます sign03

我が娘が毛深い事をずっと気にしていました・・・とは言っても、大人から見たら、そんなに大した毛深さではありません wobbly

ただ、保育園時代に男の子に「俺より毛がいっぱい生えてる！」と言われたことがどうやらきっかけだったようです。言った本人も覚えていないような些細なことですが、とても気にしてしまっていました。年中、長ズボンをはき、足を見せる事を極端に嫌いました。

なので、ここ数年はワックス脱毛をしてあげていたのですが、その頃から急に活発な印象にかわっていったのです good

たまたまそんな時期だったのかもしれませんが、子供の頃って今から考えると大したことではなくてもちょっとした事が、性格をも変えてしまう悩みでもあるのだなぁと思いました。

医学博士の坂田先生が監修された本格的な家庭用脱毛機です。

脱毛に加え、スキンケア、ニキビケアもできるそうなので、ご家族で使えますね note

９万５千ショット×３カートリッジ入っているので、長くお使いいただけます！

約３週間おきのご使用で約１０回から２０回のご使用が目安だそう！

ご興味のある方は、お問い合わせくださいね happy01

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月24日 12:04

体重計が新しくなりました！

この度、新しい体重計にチェンジいたしました good

今回の体重計では、BMI値と体水分率が新しく測れます！

また、内臓脂肪レベルもより細かく表示されるようになりました！

BMI値とは聞いたことがあるとは思いますが、「Body Mass Index」の略で、体の大きさを表す指数です。計算方法は、体重を身長の二乗で割った値です。

BMI値は18,5未満がやせ。18,5から25未満が普通。25以上30未満が肥満度１。30以上が肥満度２以上となります。

疾病率が最も少ないBMI値は２２とされているそうです。

BMI値が高すぎると保険に入れない！と、保険のお仕事をされている方に聞いたことがあります。まさに、体重管理は健康管理なのですね wobbly

体水分率は体重に占める体水分の割合のことで、血液・リンパ液・細胞外液・細胞内液などを指します。これらは栄養を運搬したり、老廃物を回収したり、体温を一定に保つなど、体にとって重要な役割があります！

女性は約45%〜60％が適切範囲内だそうです！

内臓脂肪レベルは９以下を目指しましょう happy01

お正月太りは、もう解消できましたか？

自分の脂肪となり前に、早め早めに落としましょう sign01

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月21日 14:37

新年会・エステ♪

新年会でホテル椿山荘東京へ行ってまいりました heart01

椿山荘のザ・ビストロでランチコースをいただきました！
前菜から素敵で、量もちょうどよく美味しかったです happy02

特に気に入ったのはタコのマリネとメインのお魚料理のソースがとても気に入りました♪
デザートのガトーショコラも美味しくいただきました note

お食事の後は、ホテル内のエステ＆スパ「YU,THA SPA」へ！
背術前に温泉とサウナに入ることができるので、食事の直後でしたが温泉とサウナでしっかり温まりました。温泉は箱根小涌園から運んでいるようで、芯んから温まりました！
プールも併設されており、贅沢な空間だなぁと思いました。

温泉で温まった後はエステへ

ヘッド＆バックというコースと上半身のコースをそれぞれ２名づつ受けました。
アロマオイルでのマッサージで、帰った後も全身、アロマの香りに包まれておりました！
優しいマッサージで癒されました happy01

新年会、満喫してまいりました heart04

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月19日 10:19

うんち！

三姉妹の真ん中の娘は、なぜか小さい頃から便秘気味 wobbly

学校では絶対にしたくないと言い・・・家まで我慢してしまうので余計に出ないのでしょうね。。。

上と下は快便（というより１日３回のハイペース）なのに、なぜなのか次女はイマイチ出が悪いようで、「今日は出た？」という会話もほぼ毎日。

体調を崩していたこともあり、３日間出ていなかったので、リジュベネーションウォーターを飲ませたところ、なんと１０分後に「出たー！」とスッキリ scissors

「ママ！　あのお水、凄いね！」と言っておりました note

リジュベネーションウォーターは、老廃物や余分な脂肪、余分なものを排出するパワーが本当にすごいんだなぁと改めて感じました！

子供に便秘薬はまだ飲ませたくないなぁと思っている方、是非おためしあれ！ですよ wink

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月14日 10:07

♪韓国♪

韓国に充電旅行へ行ってまいりました happy01

今回は骨格ウィービューティーという足で筋肉を施術するエステを体験してまいりました！

とても痛くて、全身アザだらけになりましたがコリはほぐれました♪

痛いーと言っても容赦なく施術をしてくれたセラピストさんは可愛らしい２年目の女の子でした！

この骨格ウィービューティーは、間も無く日本にも上陸するらしいですよ！

食事はどこで何を食べても美味しい！！！

汗をかきかき、どれも美味しく戴きました restaurant

今回の韓国旅行で感じたのは、日本人の観光客がとても少なくなっているという事と、日本語を喋れる方が本当に少なくなっているという事。

どこに行っても日本語で通じた韓国ですが、今回は身振り手振りとお互いの片言の英語でのコミュニケーションをとりながらの旅行でした！

初めて韓国語を真剣に勉強したいと思ったと同時に、あちこちでとても親切にしてもらえて、また韓国という国が好きになりました shine

皆様にお土産の靴下をご用意してお待ちしております note

早い者勝ちなので、お早めのご来店をお待ちしております happy02

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月12日 11:57

冷える女性は乾く！たるむ！

冷える女性は、乾く

たるむ

肌力の低下は身体全体の冷えが原因なんです sad

暦上で１２月７日の大雪（たいせつ）から２月４日の立春までは、身体が最も冷えやすく脂肪が蓄積しやすい２ヶ月です。
身体は冷えると肌の新陳代謝が弱まり、冷えて汗をかかないと肌の乾燥が進みます！
肌が乾燥すると、たるみを助長するのです！

汗には保湿成分が多く含まれているので、寒い日ほど芯から温まり、肌の真皮層を活発にして汗をかくことでお肌のたるみも改善できるのです good

潤いのある、たるみのないお肌の為にも、住美香のゲルマニウム温浴器＋ラジオ波で芯から温まり、EMSの筋肉運動で大量発汗をする事が大切ですね happy01

寒い冬こそ住美香で大量の汗をかきにいらしてくださいね note

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2017年1月 7日 16:30