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ブログ 2016年5月

ペットボトル症候群！

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健康診断が近い！と頑張っているお客様が多い最近の住美香ですが・・・
 
揚げ物もさほど食べない、お酒もほどほどなのに・・・
血糖値の数値が思わしくない、成人病予備軍との診断が！なんて方は、清涼飲料水の飲み過ぎではないでしょうかsign02
清涼飲料水に使われる糖分は、コーンシロップという遺伝子組み換えの科学糖分で、フルーツなどの果糖と吸収のされ方が全く異なるんですwobbly
コーンシロップは、すぐに血液に吸収されやすく血糖値を急上昇させますsweat01
 
清涼飲料水の飲み過ぎによる糖尿病の疑いのある方を『ペットボトル症候群』と呼ぶそう！
このコーンシロップは、カロリー０の飲料水にも使われているので要注意ですsign03
他にも、アイスコーヒーのガムシロップやフルーツ缶詰などにも多量に使用されていますflair
 
暑くなるこれからの季節・・・飲み物も見直してみてくださいねhappy01













(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月31日 11:07     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

リジュベネーション・リンパマッサージでー２,２kg！

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久しぶりにご来店のk様、お忙しくなかなかご来店が難しいということで、リジュベネーションリンパマッサージを施術しましたflair
鼠蹊部（太ももの付け根部分）が詰まっており、全体の流れが悪くなっていましたweep
鼠蹊部が詰まっていると太もも、お腹、腰回りに脂肪や老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
 
リジュベネーションジェルでしっかり鼠蹊部をあけると・・・
太ももの前張りがなくなり、お腹にも縦ラインがshine
 
溜まっていた物がスッキリでたのでしょうね！
なんとー２,２kgも落ち、ご本人も大満足の結果になりましたnote
お背中のボコボコ感や疲れも取れ、後ろ姿もすらっとしていましたscissors
 
夏日の日が増え、Tシャツ一枚でもスッキリなお背中でいられるように・・・
ケアはお任せくださいねhappy01

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月27日 15:12     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ


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まだ５月ですが〜なんだかサンダルが履きたくなってしまったので・・・
フットネイルをやってもらいましたnote

私の行きつけは(と言っても、夏のみ２回ほどですが・・・)、
住美香と同じ、ル・ベルデュールのマンションの２０２号室にある『kalmia(カルミア)ネイル』shine

「ターコイズ系のお任せで！」という理解不能な私のリクエストに、こんなに素敵に仕上げてくれた、あきちゃんhappy02
・・・天才good

なんでも自爪に優しくツヤと保ちが違うROSYジェルを使用しているそう！
感覚としては、艶々感がずっと続く感じheart04

澄香先生も御用達ですし、住美香のお客様も住美香経由〜『kalmia』という方も多いですhappy01
これでサンダルが履ける〜とテンションが上がったのでした(笑)

http://kalmia-nail.com





















(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月26日 10:17     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

30周年記念パーティーのアルバムが完成ですっ！

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４月に八王子のうかい亭さんで行われました『住美香３０周年記念パーティー』のアルバムが完成いたしましたshine
お酒も程よく入っていたからでしょう〜
本当に皆様、楽しそうで嬉しそうなお顔ばかりhappy02
改めて、とても素敵なパーティーだったんだなぁと嬉しく、感謝の気持でいっぱいですheart01
 
住美香にいらした際は、ゆっくりご覧になってくださいねgood
 
焼きましも受け付けておりますので、美しく映っていた際にはお声がけ下さいませnote

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月23日 11:19     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

荷物の多い女性は太りやすい？！

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米国整形外科学会では、体重の１０％以上の重さの荷物はNGだそうsign01
体重５０kgの方は荷物は５kgまでということですねflair
皆様のお荷物は何kgですか？？
 
荷物が多い女性は太りやすい傾向にあるそうですwobbly
荷物の多い女性は、心配性で、必要か不要かを選べない優柔不断な性格な方が大半で・・・
ダイエット中でも、お菓子などの誘惑に勝てない方が多いそうですsweat01
 
また、重たい荷物で、身体に負担がかかり・・・
休憩が多くなり、元気になる為にまた、甘いものが欲しくなるという悪循環。。。
 
荷物の持ち方も、重心が気持ち後ろになるように後ろめに持つ方が良いそうですよgood
 
荷物の断捨離をして、気持ちもダイエットモードにチェンジしましょうhappy01
 
ちなみに写真のバックは、澄香先生の通勤バックですnote
重そうに見えますが・・・２,７kgでしたshine
 





























(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月21日 13:54     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

沖縄旅行♪

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オープンから一緒に住美香を支えてくれているスタッフの富田さんの３０年間の勤務、お疲れ様＆ありがとう＆これからも宜しくお願いしますhappy01
・・・の感謝旅行へ行ってまいりましたshine
行き先は沖縄の宮古島ですairplane
お天気は小雨模様の日もありましたが・・・海は透き通るように青く、本当に綺麗でしたgood

日本最西端温泉に入りったり、雪塩の製造工場を見学したり、、、
お食事は、島豆腐や海ブドウ、宮古島黒豚のお肉等、島特産品の夕飯を食べました。
シメのマンゴージュースは最高でしたbar
 
ツアーでご一緒の方々は、我々よりもずっと大先輩ばかり！
でも、皆様お元気で、そしてスレンダー！
この先、旅行に楽しく参加するには、何より健康でスリムでなきゃいけないのだなぁと改めて感じた３日間でしたsign01
 
皆様にささやかながら、お土産を買ってまいりましたnote
早い者勝ちになってしまいますが・・・お土産話と共に楽しみにしていてくださいねhappy02
ご来店、お待ちしておりますheart01












(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月20日 11:11     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

⭐︎ビューティーワールドジャパン２０１６⭐︎

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日本最大級の美容業界の祭典『ビューティーワールドジャパン２０１６』へ今年も行ってまいりましたsign01
美容業界の最新情報を見て回ったり、お取り引きさせていただいている会社様へご挨拶をさせていただきましたhappy01
（株）リジュベネーションの佐藤代表や上田先生は、張り切って「ミラグロ」を説明されていました！
（株）リープロ・ラジオ波マシーンの小山社長はお取引先の先生方に大人気でしたよ。
 
気になったのは・・・最新式の体重計とヒアルロン酸注入効果があるリップと眉毛エクステ！
新しい商品も続々と出ていますねgood
会場一番の人だかりは、酵素のファスティングダイエットブースのGENKINGさん！
記念にパシャリ（笑）
 
美容業界、ますます盛り上がっていくといいですhappy02








 

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月19日 10:42     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

１位の『ラジオ波コース』お越しくださいました♪

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３０周年パーティーで、見事１位を当てられたH様から『ラジオ波コース』の券をプレゼントされたH様がラジオ波の施術にお越しくださいましたnote
H様からH様へ・・・
お二人は、お嫁さんとお姑さんのご関係ですhappy01
もともとはお姑さんが住美香に通われていて、お嫁さんに紹介してくださり、お二人ともフェイシャルで通われておりますshine
さらに、お姑さんの娘さんも住美香のお客様という、ファミリーで住美香に通ってくださっておりますgood
初めてのラジオ波の感想は・・・
「こんなにハードだとは思わなかったです（笑）」
痩せるのって大変なんですよねwobbly
太るのはあっという間に出来るのに・・・。。。
 
それでも０,８kg落ち、ウエストもヒップも−２cmづつ落ちて、かなりスッキリされましたscissors
気にされていたお背中の丸みも、だいぶ取れ、埋まってしまっていた肩甲骨が少しお目見えしました！
時々は、痩身にもいらしてくださいねheart04

(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月16日 15:00     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

生理の話・・・②

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生理と上手に付き合いたいと思っていても・・・生理痛や生理の時の不調が重たくて困るという方も多いですよねsad
生理痛の大きな要因となっているのは、『プロスタグランジン』という物質ですflair
この『プロスタグランジン』は子宮の収縮を促して、経血を体の外に排出する役割を果たしますが、この量が多すぎるとキリキリとした痛み、腰痛、だるさ、冷え、吐きけ、下痢etcの症状が出てきますsweat01
 
生理痛の原因である『プロスタグランジン』を過剰分泌させない為には食事を見直すと良いそうhappy01
×控えた方が良い食べ物×
×砂糖　×脂っこいもの　×スナック菓子　×ファストフード　×チョコレート　×チーズ　×牛乳　×アイスクリーム　×冷たい飲み物　×アルコール　×カフェイン　×肉
○摂取した方が良い食べ物○
○豆乳、大豆　○納豆　○アーモンド　○グレープフルーツ　○生姜　○青魚　○ハーブティー○ひじき　○根菜類
生理２週間前からの食事が生理に影響を及ぼすそうですup
 
さらに冷え・ストレスも生理痛の大きな原因となりますsign01
内臓まで温めるラジオ波で、子宮＆卵巣まで温めて、生理痛のない身体にしましょうhappy02
　



(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月14日 11:02     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

生理の話・・・①

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生理とは・・・排卵した卵子が受精せず、妊娠に至らなかった場合、着床するように厚くなった子宮内膜を子宮の外に捨てる事を言いますflair
 
戦前の女性は一生で起こる生理の回数は、平均５０回ほどだったそうです。
現代の女性は、なんと平均５００回ほどだそうwobbly
原因としては・・・
⭐︎生理が始まる年齢が早い事。
⭐︎出産回数が少ない事。
⭐︎栄養が良い為、授乳していても生理の復活が早い事。　が考えられるそう。
 
現代女性は生理の回数が多い為、子宮内膜症・子宮頸がん・子宮筋腫・卵巣腫瘍・卵巣膿腫・卵巣ガンetcの女性特有の病気の発症が増えているそうですbearing
 
５００回もお付き合いする生理、できるだけ快適に過ごしたいですよねgood
ゲルマニウム温浴機にしっかり入ると女性ホルモンのバランスが整い、冷えも改善され、快適な生理ライフが送れますnote
長めに入りたい方は、延長オッケーですheart04



(ヘルス＆ビューティークリニック住美香) 2016年5月13日 14:21     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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